Ab sofort kannst du dich für unseren neuen „Yoga meets Ayurveda“-Workshop im Herbst anmelden.
Diesmal in einem neuen Format.
Los geht es um 16 Uhr mit einer schönen, entspannten Yogapraxis die dich ganz in diesem besonderen Moment ankommen und dich den Alltag vergessen lässt.
Anschließend wird uns Christine mit einem genialen 3-Gängen-Menü verwöhnen.
Begleitet werden die kulinarischen Genüsse mit den passenden Weinen. Präsentiert von Sabrina Klassen von Rheingau moments/Lorch.
Ein ganz besondere Kombination.
Wie immer bleibt viel Zeit für Austausch, Gespräche & Inspirationen.
Wenn du dabei sein möchtest, melde dich gerne bei mir.
Ab sofort kannst du dich für unseren „Yoga meets Ayurveda“-Workshop im Herbst anmelden.
Diesmal treffen wir uns an einem Sonntagmorgen, um entspannt und voller Genuss in den Tag zu starten.
Los geht es um 9.30 Uhr und wir beginnen mit einer aktivierenden Yogapraxis die mit einer gaaanz langen Entspannung endet.
Anschließend wird uns Christine mit ihren kulinarischen Köstlichkeiten in Form eines Brunch in 3-Gängen verwöhnen.
Wie immer bleibt viel Zeit für Austausch, Gespräche & Inspirationen.
Wenn du dabei sein möchtest, melde dich gerne bei mir.
Zeit für dich ° Auszeit vom Alltag ° Bewegung & Genuss ° Ayurveda ° Yogapraxis ° Meditation ° Klangschalenmeditation °
Unsere Workshops passen zu dir, wenn du
Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga. Alles was du mitbringen darfst, ist Offenheit und die Bereitschaft dir selbst Zeit zu schenken.
Wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heißen – auf der Matte, am Tisch und in dieser gemeinsamen Zeit für dich. 🌿
In unserem 1. Workshop zum Thema „Glück“ im Dezember 2022, sind wir durch eine herzöffnende Yogapraxis geflossen.
Mit Achtsamkeit, kleinen Impulsen & einer längeren Meditation konnten die Teilnehmer*innen ganz bei sich ankommen.
Und zur Belohnung hat uns Christine ein leckeres 3-Gänge-Menü gezaubert.
Glück für alle Sinne
Der zweite Workshop im April 2023 drehte sich ganz um das Thema „Selfcare“.
In der erdenden, ruhigen aber kraftvollen Yogapraxis konnte jeder in seiner Zeit und innerhalb seiner eigenen Möglichkeiten üben. Die längere Entspannungszeit mit Meditation & Stille in Shavasana rundete die Praxis ab.
Christine krönte den Nachmittag wieder mit einem tollen 3-Gänge-Menü, das keine Wünsche offen ließ.
Unser 3. Workshop im November 2023 drehte sich komplett um die Farbe „Orange“.
Von der Deko, über die Yogapraxis bis zum Essen- überall war die Farbe „Orange“ im Mittelpunkt.
In der Yogapraxis konzentrierten wie uns auf das Energiezentrum rund um den Beckenraum, welches in der Yogapraxis für diese Farbe steht.
Passend zum Herbst und zur Farbe kreierte Christine wieder eine genussvolle Belohnung für Teilnehmer*innen.
Die Farbe Grün stand im April 2024 im Mittelpunkt unseres Workshops.
Ein herzöffnende Praxis passend zum grünen Herzchakra, Meditation und eine wohltuende Entspannung konnten alle Teilnehmer*innen genießen, bevor Christine mit einem tollen Menü den Nachmittag perfekt abrundete.
Der Frühling kann kommen.
Nach einem langen, kalten Winter kam das Thema „Time to Bloom“ genau richtig.
Aufblühen hieß es hier in allen Bereichen. Bunte Blumen machten Lust auf Natur, Aktivität & Genuss.
Die sanfte, ruhige aber doch kraftvolle Yogapraxis, schenkte den Teilnehmer*innen Energie & Entspannung.
Und auch bei Ihrem Menü integrierte Christine leckere, essbare Blüten, die den Geschmack ganz toll abrundeten.
Gold ist wertvoll und Zeit ist das neue Gold. Deine Zeit ist wichtig und wertvoll. Ganz im Bild des Fluss des Lebens, der für jeden individuell so wertvoll ist, bewegten wir uns durch die Yogapraxis.
Kleine Achtsamkeitsimpulse und eine Klangmeditation rundeten die Yogaeinheit ab.
Christine verstand es die Farbe Gold und das Thema Zeit in Ihrem Menü einfließen zu lassen.
Die gemeinsame Zeit war einfach nur gold wert.
Klarheit, Leichtigkeit & Gesundheit stehen ganz im Fokus, wenn es um das Thema „Detox“ geht.
Begleitet von achtsamen Impulsen & Rezepten für den Alltag bewegten wir uns für eineinhalb Stunden durch ein fließende Yogaeinheit.
Eine lange Entspannung und eine Klangmeditation rundeten die Yogaeinheit ab.
Das 3-Gänge Menü zeigte den Teilnehmerinnen, dass Detox nicht immer Verzicht bedeutet, sondern auch mit Genuss verbunden werden kann.
Danke an Alle die sich mit uns bewegt und mit uns geschlemmt haben.
Mit 108 Sonnengrüßen ins neue Jahr zu starten ist im Yoga ein kraftvolles Ritual. Begleitet von Musik kann man sich dem Fluss der Bewegung komplett hingeben und vergisst alles um sich herum.
Alle Teilnehmer*innen konnten in ihrer Zeit und ihren Varianten die 108 Sonnengrüße gestalten und am Ende waren alle beseelt und glücklich es geschafft zu haben.
In 2026 war Christine das erste Mal auch dabei, um uns mit einer leckeren, ayurvedischen Stärkung in den Abend zu entlassen.
Mit viel Energie für das neue Jahr.
Firmenfeier mal anders…
Auch für Teams & Firmen bieten wir „Yoga meets Ayurveda“- Erlebnisse an.
Eine gemeinsame Yogapraxis schenkt Bewegung, Ausgleich & Entspannung. Anschließend heißt es genussvoll schlemmen, mit einem von Christine individuell zusammengestelltem Menü.
Die Yogapraxis, das gemeinsame Essen & der Austausch machen das Team-Event zu einem tollen Erlebnis und stärken die Gemeinschaft.
Ich bin Marion (rechts im größeren Bild) und ich leite die Yogapraxis & die Meditationen in unseren Workshops an.
Zusammen mit meiner Freundin Christine Mengel veranstalten wir mittlerweile seit 4 Jahren die „Yoga meets Ayurveda“-Workshops. Immer mit unterschiedlichen Themen & dazu passenden ayurvedischen Gerichten.
Wir lieben was wir tun und sind immer wieder von den Menschen begeistert die unsere Workshops besuchen.
Eine kleine Auszeit vom Alltag
Ich wollte dir und Christine nochmals Danke für den gestrigen Nachmittag sagen und meine Wertschätzung für die vielen kleinen Dinge mitteilen.
Tolle Lichter in den Ecken, tolles Gesteck in der Mitte mit der Teelichtsonne und den Karten…
Der Tisch war so schön gestaltet… in der Mitte das Gesteck, für Jeden eine Herzserviette und ein Glücksschwein. Allein auf jedes Glücksschwein das Herz angebracht…
Das Essen war so lecker und dann bei leichter Dunkelheit mit Kerzenschein
Was für ein Glück wir hatten zu Beginn mit Sonnenschein zu starten
Ich habe kaum YOGA Erfahrung und bin Neuling. Dafür bin ich gut zu recht gekommen.
Erst zu Hause stellte ich fest wie gut mir der Nachmittag tat und beim Erzählen sind mir die vielen liebevollen Kleinigkeiten so richtig bewusst geworden und ich nahm mir vor Euch dafür Danke zu sagen.
In dem Sinne 🙏
Anja
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